Der Sorgenfresser

Eine wirkungsvolle und auch bekannte Mentaltraining-Technik, kann jetzt aus Stoff genäht werden. Ihre Kinder werden den knuddeligen Sorgenfresser lieben.

Und so funktionierts: Vor dem Schlafengehen werden alle Sorgen dem Sorgenfresser übergeben. Entweder man erzählt sie ihm, übergibt sie symbolisch oder man schreibt sie auf und steck sie dem Sorgenfresser in den Mund. Mit dieser Methode übergeben Sie (oder Ihre Kinder) die Sorgen und schleppen sie nicht mehr länger mit sich rum. Sobald man nämlich die Sorgen abgegeben und den Reissverschluss zugezogen hat, fühlt man sich schon viel besser.